Bienvenido a Naturaleza Vital: un curso transformador de 4 días (8 clases) diseñado para conectar tu cuerpo y mente con los ritmos naturales de la vida.

¿Qué es "Naturaleza Vital"?

Un programa enriquecedor que combina yoga, meditación, automasaje y el reconocimiento de tus propios ciclos naturales para ayudarte a encontrar equilibrio, bienestar y armonía interior.

¿Qué aprenderás?

- Yoga: Movimientos suaves y dinámicos que incrementan tu flexibilidad y fuerza.

- Meditación: Técnicas para calmar tu mente y cultivar la atención plena.

- Automasaje: Herramientas para aliviar tensiones y cuidar de ti mismo diariamente.

- Reconocimiento de ciclos naturales: Cómo identificar y aprovechar las etapas de tu cuerpo y mente en sintonía con la naturaleza.
- Y otras propuestas llenas de vida.
 

Detalles del curso:

- Duración: 4 días, con 2 clases diarias (8 clases en total*)

*Puedes elegir el curso completo o asistir a clases suletas.

- Modalidad: Presencial y en linea (dependerá de tu opción)

- Fechas: 21, 22, 23 y 24 de julio

- Horario: 10:00 y 19:30

Bienvenido a "La magia de la Pausa": Un viaje de 4 días para reconectar, revitalizar y equilibrar tu cuerpo y mente

¿Qué es este curso?

La Magia de la Pausa" es una experiencia única de 8 clases diseñadas para ayudarte a encontrar tu centro a través de técnicas de yoga, meditación, energización de Chakras con piedras, yoga restaurativo con mantras, respiración consciente y terapias holísticas. Una oportunidad para regalarte un tiempo de paz, introspección y sanación profunda.

¿Qué aprenderás?

- Practicarás diferentes estilos de yoga, incluyendo yoga restaurativo, para relajar y liberar tensiones.

- Incorporarás meditaciones y técnicas de respiración consciente para reducir el estrés y aumentar tu claridad mental.

- Energizarás y equilibrarás tus Chakras usando piedras y mantras, potenciando tu bienestar integral.

- Descubrirás terapias holísticas que complementarán tu práctica y potenciarán tu armonía interna.

¿Para quién es?

Este curso está abierto a todos, sin necesidad de experiencia previa. Si buscas un espacio para descansar, sanar y renovarte, ¡este es tu momento!

Detalles del curso:

- Duración: 4 días, con 2 clases diarias (8 clases en total*)

*Puedes elegir el curso completo o asistir a clases sueltas.

- Modalidad: Presencial y en linea (dependerá de tu opción)

- Fechas: 11, 12, 1 3 y 14 de agosto

- Horario: 10:00 y 19:30

- Maestra: Renata Ferrari 
 

Inscripción 

Reserva tu lugar y descubre el poder transformador de la pausa.

¡Esperamos acompañarte en este hermoso camino hacia tu bienestar profundo!o camino hacia tu bienestar profundo!