¿Quieres una forma efectiva y divertida de tonificar tu cuerpo, trabajando tu fuerza y flexibilidad?

¡Te invitamos a nuestra clase de Fuerza Bow Yoga, donde combinaremos la tecnología del Yoga Bowspring con el uso de bandas elásticas y pesas para fortalecer y esculpir tu Ser.

El Yoga Bowspring es una práctica innovadora que se centra en la alineación natural del cuerpo, promoviendo una postura saludable y un movimiento fluido.

A través de esta técnica, no solo mejorarás tu flexibilidad y equilibrio, sino que también activarás tus músculos de manera integral. La incorporación de bandas elásticas y pesas en nuestras sesiones te permitirá intensificar el trabajo muscular, logrando resultados visibles en poco tiempo.

Durante la clase aprenderás a utilizar las bandas elásticas para añadir resistencia a tus movimientos, lo que potenciará el trabajo de tus músculos. Las pesas, por su parte, te ayudarán a desarrollar fuerza y tonificar áreas específicas de tu cuerpo, como brazos, piernas y glúteos .Todo esto se realizará en un ambiente relajado y motivador, donde cada participante podrá avanzar a su propio ritmo.

No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en yoga; nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles. Además, el Yoga Bowspring fomenta una conexión profunda entre cuerpo y mente, lo que te permitirá liberar el estrés y encontrar un equilibrio interior.

Te esperamos en nuestra próxima clase, donde descubrirás cómo el Yoga Bowspring, junto con el uso de bandas elásticas y pesas, puede transformar tu rutina de ejercicio y re-conectarte con tu esencia escultural.

¡No te lo pierdas! Ven encontrar un equilibrio potente para revitalizar tu energía con una tonificación zen.

Lunes y Miércoles 20:00
Martes y Jueves 9:30

¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo!