Chi Kung

Jornada de Puertas Abiertas Chi Kung 

Sábado 17/02 a las 11:00

El Chi Kung o qigong es de origen Chino y significa el arte de hacer circular la energía interna.

Se basa en un sistema de ejercicios que buscan el equilibrio corporal, tanto en su parte eléctrica como la energética, mediante respiraciones y movimientos físicos. 

Los beneficios asociados a esta técnica son los siguientes: 

- Fomenta la salud y reduce en estrés;

- Relaja el cuerpo y la mente;

- Mejora la postura y la flexibilidad corporal. 

Puede hacerlo cualquier persona y de cualquier edad ya que los ejercicios son principalmente de respiración y de movimientos lentos, y se adecúan a las necesidades particulares del practicante sin modificar sus resultados finales. 

Únete a nosotras en la Jornada de Puertas abiertas guiada por Manuela López en el Estudio Viva Yoga. 

Precio: Aportación voluntaria - Necesario inscripción previa

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