"Watunaku" - El ALMA de la Comunidad

 
 

Volvemos con nuestras SESIONES EXTENDIDAS de los SABADOS y con la estructura que ya conocéis además de algunas NOVEDADES para la temporada 21-22 los días de diario en el Estudio Viva Yoga.


OCTUBRE - el “REENCUENTRO”

Después de un parón veraniego y mucha reconexión natural volvemos con mucha ilusión a las sesiones otoñales WATUNAKU :)

Arrancamos un mes muy especial para el reencuentro con nosotr@s mism@s, con nuestro SER mas PURO. Una nueva OPORTUNIDAD para la TRANSFORMACION ayudad@s por los elementos de la naturaleza en especial del VIENTO que nos ayudará a mudar las HOJAS CADUCAS de nuestro ARBOL para preparar despacio pero de manera certera los brotes nuevos.

Esta temporada AMPLIAMOS la actividad en la búsqueda en RED de esa COMUNIDAD tan necesaria y te ofrecemos venir para DISFRUTAR de WATUNAKU también entre semana.

Para ello hemos adaptado una sesión mas corta en tiempo y contenidos en la que trabajaremos solamente los dos primeros bloques de manera más exclusiva (Cuerpo y Mente). Nuestros encuentros del fin de semana, sin embargo, incluirán el tercer bloque (Espiritu), además de nuestros ya conocidos espacios de debate e intercambio.

RECUERDA> te ofrecemos la opción que se adapte más y mejor a tus necesidades. Puede que sientas SER y ESTAR con nosotr@s como: “ESPIRITU PERMANENTE” cada semana... O, quizás sientas que quieres elegir la opción: “ESPIRITU LIBRE” y venir cuando puedas y quieras. TODO es PERFECTO tal y como sucede así que cualquier modalidad es IDEAL para el GRAN ESPIRITU :)

SIEMPRE eres BIENVENID@ :)

Los PACKS DE PRECIOS MENSUALES y CLASES SUELTAS ésta vez vendrán marcados por el
ESTUDIO VIVA con el fin de que los alumn@s que acuden allí de manera habitual puedan canjear
alguna de sus clases de Yoga Bowspring por una de nuestras sesiones si así lo consideran.

Os dejamos un resumen de los mismos:

BONO UNIÓN - ESPIRITU PERMANENTE: 1 sesión semanal o 4 al mes por 40 euros

SESION SUELTA - ESPIRITU LIBRE: 15 euros

Si tienes deseos reales de asistir y por algún motivo económico la cuota marcada supone un problema, no queremos que sea un impedimento (habla con nosotr@s y podremos buscar alternativas). Seguro que encontramos algo que podamos intercambiar.

 

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FECHAS y HORARIOS>

Sábados de Octubre - versión extendida 
9, 16, 23 y 30 de Octubre de 12.00 a 13.30 

Semanales a partir del 2 de Noviembre
LUNES y VIERNES (15.00 – 16.15)
MARTES (12.00 -13.15)

 
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Estructura:

Dividimos la duración total en 3 partes de 30' en las que vamos a ejercitar de manera equitativa tanto el cuerpo y la mente, como el espíritu que son los que componen nuestra integridad y unión. 

Contenidos:

  • Cuerpo / Sinchis: Movilización, activación y percepción de nuestro cuerpo para aumentar su temperatura, evitar lesiones y sentirnos viv@s a través del movimiento. Para ello, utilizaremos diferentes ejercicios de manera lúdica y social fomentando la alegría, sonrisa, compañerismo... (Filosofía oriental y/o ancestral de los pueblos andinos).

  • Mente / Wakas: Vuelta a la calma mediante la ejercitación de estiramientos y meditación guiada para dar descanso y sosiego a nuestros pensamientos. (Uso de solfegios y material sonoro para elevar la vibración). “Conecta con el poder milagroso de tu mente. Desarrolla el poder del Pensamiento ALFA y pon en marcha sus herramientas”.

  • Espíritu / Karanakuy: Charla-coloquio sobre diferentes aspectos vitales que nos ayuden a seguir evolucionando en la búsqueda de nosotr@s mismos después de haber calmado nuestra mente y así, poder pensar libremente. (Exposición de temas transversales semanales, lecturas e invitados mensuales o bimensuales). “Descubre y practica con nosotr@s las 7 virtudes imperecederas de la vida esclarecida: llaves de los monjes ancestrales”.

Objetivos:

Buscamos crear un espacio de encuentro, debate, y expansión colectiva que nos permita evolucionar, conectar con nuestra luz y descubrir nuestra emoción característica más pura. WATUNAKU es un momento y un espacio ritual para fortalecernos y reencontrarnos acompañad@s de las semillas de la diversidad que cada un@ portamos, que nos alimentan y que permiten la regeneración de la vida. Una fiesta para tejer lazos de cariño y respeto hacia nuestra madre naturaleza y hacia nosotros mism@s.

 

BIENVENID@S>

“ANTES ERA INTELIGENTE Y QUERIA CAMBIAR EL MUNDO. AHORA SOY SABI@ Y BUSCO CAMBIARME A MI MISM@...” (Rumi).


TE ESPERAMOS,

Sylvia 

 

 

(Sábado 24 de Abril
Horario Especial:Sábado 24 de Abril

Más información e inscripción - Watunaku