"Watunaku" - El ALMA de la Comunidad

 
 

TODOS LOS SÁBADOS DE 12 A 13:30

Duración de la sesión: 1h y 30' 

 

Estructura:

 

Dividimos la duración total en 3 partes de 30' en las que vamos a ejercitar de manera equitativa tanto el cuerpo y la mente, como el espíritu que son los que componen nuestra integridad y unión. 

 

Contenidos:

  • Cuerpo: Movilización, activación y percepción de nuestro cuerpo para aumentar su temperatura, evitar lesiones y sentirnos viv@s a través del movimiento. Para ello, utilizaremos diferentes ejercicios de manera lúdica y social fomentando la alegría, sonrisa, compañerismo... (Filosofía oriental y/o ancestral de los pueblos andinos).

  • Mente: Vuelta a la calma mediante la ejercitación de estiramientos y meditación guiada para dar descanso y sosiego a nuestros pensamientos. (Uso de solfegios y material sonoro para elevar la vibración). Segunda semana> “Alimenta tu RAIZ transitando el Camino Rojo”.

  • Espíritu: Charla-coloquio sobre diferentes aspectos vitales que nos ayuden a seguir evolucionando en la búsqueda de nosotros mismos después de haber calmado nuestra mente y así, poder pensar libremente. (Exposición de temas transversales semanales, lecturas e invitados mensuales o bimensuales). Segunda semana> “Descubre tus PROYECCIONES y transfórmalas en SEMILLAS de cambio”.

 

Objetivos:

Buscamos crear un espacio de encuentro, debate, y expansión colectiva que nos permita evolucionar, conectar con nuestra luz y descubrir nuestra emoción característica más pura. WATUNAKU es un momento y un espacio ritual para fortalecernos y reencontrarnos acompañad@s de las semillas de la diversidad que cada un@ portamos, que nos alimentan y que permiten la regeneración de la vida. Una fiesta para tejer lazos de cariño y respeto hacia nuestra madre naturaleza y hacia nosotros mism@s.

BIENVENID@> Busca tu CHISPA y conviértete en la ESTELA que te gustaría seguir.

“ SE EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO” (Gandhi).

 

Inscripción y más información - Watunaku