Música para volar - Taller baile Gestalt

 

 

 

Taller de baile y expresión


Formación dirigida a personas que les gusta bailar para que conecten el cuerpo con las emociones. En este taller experiencial contarás con un lugar de encuentro, libertad y espontaneidad. El objetivo es utilizar la música como hilo conductor para mejorar la expresión de emociones, el desarrollo de habilidades de expresión corporal y para fortalecer la autoestima.
 

METODOLOGÍA

La metodología empleada se basa en la formación Gestalt.
La Gestalt forma parte de la psicología humanista que considera que el ser humano es capaz de convertirse en la persona que desea ser.

Esta metodología es experiencial y vivencial, la presencia plena es fundamental, el punto de partida es estar en el aquí y ahora a través de las diferentes propuestas y dinámicas.

OBJETIVOS

❖ Favorecer la expresión corporal y la expresión de emociones.
❖ Practicar la escucha activa.
❖ Estar presentes en el aquí y en el ahora.

¿QUÉ TE VAS A LLEVAR?
 
➢ Estimular la práctica del autocuidado.
➢ Fomentar la autoconfianza y la valoración personal.
➢ Mejorar la relación con lxs iguales y con el entorno.